楽しみにしていたフレンズカップも無事終わりました。
Ｂ−ＪＯＹのユニホームとっても目立って,素敵でした。
初勝利の中田さんが,とっても興奮して勝ったの〜といってきたのは,とっても嬉しかったです。
その他の皆さまも、検討したと思います。
Ｈ＆Ｙは、予選リーグ絶好調でしたが、審判事件があってから
２人とも納得行かず,切れてしまい,精神的に落ち込んでしまいました。試合は,気持ちよくやりたいですね。
また精神面を鍛えねば・・・

役員ならびに、関係者の皆さま、今日は,一日お世話になりまして
有難うございました。とってもスムーズに試合が運んで、とっても良かったです。抽選もあって、ワクワクしたり、試合もたくさんできたり、知り合いとの交流もできたりで感謝しています。
このような機会を作っていただき有難うございました。

せきぐちが何回かお世話になったことがある、別のバドサークルが、
池上線「旗の台駅(洗足池駅の２個隣)」近くの荏原第五中学校にあります。

「ビジターの方に来ていただくのは大歓迎ですので
Ｂ−ＪＯＹの方で都合のつく方は是非いらしてください！」
とのことです。

ネット上では、ＷＩＮＧＳだけのＨＰはないですが、
“☆ＰＩＫＡ☆のページ”の“飲む打つ歌う”に
ＷＩＮＧＳの写真、地図などが、ちょっと出てます。
http://members27.cool.ne.jp/~buusuka2000/index.htm

たくさん練習したい方は、是非、行ってみてください。
毎週金曜１９時開始〜２１時退出（実質20：45まで）、
５月は９，１６，２３，３０にあります。

この文面は、WINGSの方の了解を得て、書き込んでます。

なお、私せきぐちは、大田区の練習会と重なるため、しばらく行けませんが。
以上、よろしくお願いします。

追加情報です。
ビジター３００円だそうです。

６月は　６，１３，２０，２７　だそうです。

今日打ちはじめということで、ウィングｽにいってきました。
高鳥さんと2人旗の台で待ち合わせでしたが、私のどじで待ち合わせに失敗し、20分ものロスタイムとなりましたが、
体育館についたらちょうど基礎打ちが始まったところで
いいタイミングでした。
男性が6人女性6人で3面ふるにでき結構楽しめました。
女性で1人すごく粘って拾う人がいましたけど、その方が
柿本さんでしょうかね?

あ〜やっぱバドミントンは楽しいね〜
また機会があれば参加しまーす。　(*^_^*)

びっくり！
もう復活しちゃったんですね〜〜〜。
目の方は万全ですか？
あまり無理しないでくださいね。。。
私もまだ風邪が抜けず、今日の教室はちょっと辛いものが…。
でもオールアタックで部活みたいにしごかれて、青春でした。
足がぱんぱん…

「女性が２人来てくれました！おふたりとも上手ですねぇ
　とてもかないませんでしたがいい練習をさせて
　いただきました
　あんなに上手な方に相手をしていただけるなんていいなぁ
　ＷＩＮＧＳじゃ物足りないかもしれないけど
　是非また来て下さい、とお伝え下さい」
とのコメントをいただきました。
Ｈさん、また、行ってみてくださいね。

WINGSの７月の練習は、11,18,25と毎週金曜にあるそうです。

Mr.せきぐちおすすめのWINGSさんに明日お邪魔してみようかと思っています。
こんな私でもご迷惑にならないか心配です。
初めてのご訪問なので、ドキドキです。

みなさん、フレンズカップに向けて調整はいかがですか〜？

行ってきたら、感想を聞かせてくださいね。

今日は10人ほどの方々に混ざって
練習させていただきました。
B-JOYビジターの高橋（邦）さんもいらしてました〜。
暖かい雰囲気、暑い体育館、バドは楽しいですねえ。
ず〜っと前に品川区の初心者教室で教えていただいた
方もいらして、久しぶりにお会いできて嬉しかったです。

本日（昨日）参加された皆様、お疲れ様でした。
女性6人、男性11人の計17人でした。
基礎打ちのあと5ゲーム前後できました。

待望のユニフォームは、そろそろ仕上がりますので
皆様お楽しみに！　お支払は京さんまでお願いします。

日曜日はフレンズカップ個人戦ですね〜
B-JOYから参加の方は、9:00に大森駅中央改札に集合です。
ユニフォームが間に合うととても嬉しいのですが…。
日頃の練習の成果を発揮しつつ、大いに楽しみましょう＼(^o^)／

今日の練習ですが、来客があるので、いけません。
皆様よろしくお願いいたします。
松葉様フレンズカップの件よろしくお願いします。
また、今日の練習状況も、書き込みお願いしまーす。

ユニホームが今週末か、来週出来上がってきますので、皆様、代金を用意しておいてください。

刺繍を入れた人・・・（会員＝4531円）会員は部より2000円の援助があります。


刺繍なしの人・・・（会員＝3796円）

エアロビTさん、一穂君、松本さん、＝6531円

京子さん、集金よろしくお願いいたします。
皆様、つり銭のないようお願いいたします。

ＮＴＴ巻頭バドミントン大会が、10/31,11/1に開催されるそうです。
10/31（金）個人戦　13：00〜17：00
11/1（土）　団体戦　9：00〜17：00
宿泊施設などはまだ未定だそうです。

以上　山下さんよりでした。

巻頭→関東の誤りです。すみませんm(__)m

本日の練習に参加された皆様、お疲れ様でした。
今日は、いくらか涼しく、動きやすかったですね。
初めて参加の、古都さんありがとうございました。
鎌倉MIX、Aiちゃん、ギャオス君とともにがんばってください。
参加人数男性9人、女性10人の計19人でした。
MIX、男子W、女子W、と1人4〜5ゲームできたと思います。

試合が続きますので、炭水化物を取って、ばてないようにしてください。水分補給も忘れずに・・・

明日の水曜日は、HSBさんの練習が下丸子のプラザで
18：00〜22：00までありますよ〜（ビジター500円）

皆様、またまたお邪魔させていただきまして
ありがとうございました。
週末の試合の練習もさせていただき、とても
勉強になりました（やまさん、アドバイスどうもでした）
今週は至るところで試合がありますが、良い結果を
報告し合えるよう、頑張りましょう！
（Ｈさんは優勝候補でしょう？）

と、別件で連絡です。
来週土曜日、下記の練習ありまーす！
が、私は参加できないのです、残念・・・

７月５日（土）　13:00〜17:00　高津スポーツセンター
（東急田園都市線高津駅下車　徒歩１０分）
私が今日着ていたユニフォームのチーム主催の
合同練習会です。会費は400円。
レベルは超初心者から上級者と幅広いです。
６面あるので、たくさん打てますよ！
スワンでおなじみのモスラさんがいます。

良かったら宜しくお願い致します。

昨日は、お疲れ様でした。
いつも貴重な練習情報ありがとうございます。
7／5日次の日が、試合なので、迷っていますが、
あの体育館は、練習しやすくて大好きです。
なるべく参加したいと思っています。
B-JOYの皆様、練習会に参加しませんか〜
フレンズカップのいい練習になると思いますよ。(*^_^*)

6／29日の川崎親睦MIXに参加された皆様、大変お疲れ様でした。試合の内容を報告しま〜す。

70B　高橋、高取ペア･･予選リーグ2-0で1位抜け
　　　　　　　　　　　準決勝○　決勝○で優勝(^o^)丿
90B 山下、橋本ペア･･予選リーグ2−0で1位抜け
　　　　　　　　　　　準決勝○　決勝Xで準優勝(^o^)丿

90C　松井夫婦ペア･･予選リーグ0-2　5位決定戦○(^o^)丿

C　　御子、鈴鹿ペア･･予選リーグ1-2　準決勝Xで3位

いや〜とっても暑い体育館でしたが、皆さんとても熱戦続きでとても楽しい大会でした。

高鳥、高橋ペアは、余裕の優勝、橋本、山下ペアは練習では
だめだな〜と思っていたのに本番に強い2人で気がつけば決勝戦までたどり着いていました。
御子、鈴鹿ペアは、予選リーグ2試合目は、事実上の決勝戦だったと思います、すごい白熱したゲームで、惜しくも敗れて、かわいそうなことに、すぐ準決勝だったので、回復する暇もなく、3位でした。
最後に、ご夫婦での初勝利を収めた松葉ペアは、みんながはらはらしながら、応援でしたが、松井父さんの運動神経のよさで、回転レシーブあり、アウトでも何でも拾い捲り
相手は、根負けするほどの、粘り強い試合でした。

でも今日は、皆さんたくさん試合ができて、楽しかったですね。さー次は、フレンズカップで盛り上がりましょう(^o^)丿　

みなさまお疲れ様でした。
日頃の練習の成果で、熱戦の数々でした。
松井ペアは勝てそうで勝てない…最後の一戦は
最初リードするも逆転され21-20で辛勝〜
みなさまのご声援に感謝です！
父の回転レシーブで流血試合でした。
また練習に励みますので、よろしくご指導ください。
早くユニフォーム着て出たいですね！！

みんなが「暑い暑い！」といっている中、私は体調万全、絶好調でした。
決勝戦は男性の実力差で負けました。橋本さんは一人でバシバシ決めてくれて、女性の力では勝っていたと思います。

試合が終わった後の飲み会も好調だったのですが、家に辿り着くと同時（１９：００）に眠ってしまい、目覚めたのは明け方でした。今日はやっぱり疲れています。

応援してくれた皆さん有難うございました。
橋本さん、次回は絶対に優勝しましょうね！

山さん、昨日はお疲れ様でした。
予選リーグは,どういうわけか,コートチェンジすると、がたっと
崩れるパターンで,はらはらどきどき、でも最後に,また持ち直して決めるパターンでしたね。私も,準決勝が自分でも大変よくできたんじゃないかな〜と思います｡大満足！！山さんも、いいところに
シャトルの配給がいき、前衛は気持ちよく、びしびしたたく事ができました。決勝戦は、もうちょっと練習をつまないといけないな
と思いましたが、はじめてＢ−ＪＯＹで試合に望めたのが、
嬉しかったですね〜　(^O^)

昨日の帰りは天野さんに挨拶するのもすっかり忘れていたので
夜お世話になった旨メールを送りましたら、
B-JOYのみなさんによろしく！またどうぞ参加してください、
とのことでした。とりあえず、ご報告まで。

今日は一日疲れてました。足が痛い…。
今度はフレンズカップに向けて、練習しなくては！！

松葉さんは、ここ１〜２ヶ月ですごく上達されましたね。壁を一つ乗り越えましたね。
ドロップ打つのを止めて、前の球を安易に上げないようにすれば、もっと勝てると思います。

フレンズカップに備えて特訓・特訓！

山さんにそんなこと言われると、嬉し恥ずかし…です。
自分的には壁にぶち当たっているんですが。
勤福アタック練習で、少し攻撃的な感じが身についたでしょうか。
今日もゲームでは、ついあげてしまったりして、
山さんに指示されないと、なかなか打てない私です。

24日の練習に参加された皆さん,お疲れ様でした。
16人の参加で、雨のせいか？いつもより少なめでしたね。
日曜日は、川崎親睦ＭＩＸです。出場する皆さま
楽しんで,よく動くように心がけましょう｡洗足池駅8：15に集合で蒲田に8：30高鳥さんと合流して川崎へ・・・
よろしくお願い致します。

今日スピンに行ってきました。ユニホーム15枚注文いたしました。
袖に入れる刺繍が,個性的？なのであきれていました・・・
フレンズカップまで間に合うか、とても微妙です・・・
背中のロゴは、大きく入れることにしました。ロゴは、石井さんと相談の上,崩したＢ−ＪＯＹで軽やかさが,出るようにしましたので
ご了承ください．M(_ _)M

松葉さん息子へ・・・ネームのGON7は4つ目が数字になってしまうのでダメかも・・といっておりました．ダメな場合連絡がきます。

ユニホーム　o(^-^)o ワクワクですね〜

ユニフォーム注文お疲れ様でした。
ユニフォームを選んだり、ロゴを決めたり、ああでもない、こうでもない…と
いろいろ面白かったですね。
出来上がるのが楽しみです。

昨日のＨＳＢの練習で、私の目に飛び込んできたもの・・・・
それは，シャトルではなく　Ａｉちゃんが着ていたウェアーでした
な、な、なんとＢ−ＪＯＹで作るユニホームを着ていました〜

なかなか素敵で，爽やかで素敵でしたよ．あれにしてよかったと
思いました。　　♪d(⌒o⌒)b♪

一緒なのですね♪

もし試合出る事になってもデザインが一緒なら
違和感なさそうですね(^^)

来週火曜日お邪魔致します。
古都さん連れて行っていいですか？

Aiちゃん、古都さん、お待ちしています。
しかしAiちゃんは、マダムキラーですね〜
今度は、古都さんと鎌倉MIXがんばってね!!(*^^)v

今日は、ＨＳＢの練習に参加させていただき,有難うございました。お先に失礼しましたが・・・なんせ主人とデートだったものでぽりぽり・・・写真とってもいい記念になります.有難うございました.鈴鹿さんにも渡しておきマース　*^0^*
またよろしくお願いしマース。

Hさん、昨日は参加ありがとうございましたv(^^)v旦那さまとデートとは…(*^-^*)貴重な時間をバドにさいて頂いて！また是非参加下さいな(^-^)写真喜んでくれて嬉しいッス！

本日の練習に参加された皆様、お疲れ様でした。24人の参加でとてもにぎわいました。石井さんの指導日ともあって、
とってもいい練習になりました。
練習後、B-JOYのユニホームを決めました。ヨネックスのオレンジ系で、背中にB-JOYのロゴを入れますが、襟ぐりに小さく入れるか、背中に大きく入れるかで、意見が分かれました。
山下さん、末石さん、関口さんの意見を教えてください。
なお、袖にも個人名の刺繍を入れますので、来週までに、
考えてきてください。水曜日にスピンに頼みに行きますので・・・

なお、ひらひらさん、北原さん、三木さん、のりよチャン、も是非、B-JOYのユニホームを作りませんか？
6800円の2割引で、刺繍代が735円かかります。
会員になると、部費から2000円の補助が出ます。
考えてみてください。

ちなみに・・・エアロビの高橋さん、一穂くんも
ユニホームお買い上げとなりました。ありがと〜ございました。塚ちゃんにも、ぜひ勧めて、同じユニホームで、フレンズカップ出てくださいな!!

鈴鹿さ〜ん・・塚本さんにも勧めてみてくださいませんか〜
　　　　　　　よろしくでーす。

ユニホームに入れる「Ｂ−ＪＯＹ」のロゴですが、
小さく入れても、大きく入れても、どちらでもいいです。

「Ｊ−ＢＯＹ」と間違われない程度であれば（笑）、
あとは何でもいいです。

Mr関口・・・やっぱり「J-BOY」といいましたね〜
環さんが、絶対J-BOYって言うよ・・・って行っていましたよ。ま、J-BOYになると、ロゴのほかにフリルと、背中に天子の羽もつけなくてはいけません。お高くなります・・・

でた〜！「た○き」さん！

た○きさんこそ、新ユニホームを着ていたら、
「こいつ、なかなかスマッシュが速いな。
　あれ、背中にＪ−ＢＯＹって書いてあるのに、
　この人、髪がやけに長いな。本当におとこ？」
とか思われないように注意してくださいね。

ん〜　それは、真茅くんにも当てはまりますが・・・

ぶぶぶっ、それって禁句じゃないんですか？

え〜・・・だってユニホーム決める時も｢僕は，レディースさいずでも大丈夫だからピンクがいいな〜｣って聞いた時は一瞬(ё_ё)となりました／／フレンズカップはMr関口とJ-BOYｓで出れば
スポットライトを浴びたかも・・・
あいにく、都合が悪いってことです。残念〜

(ё_ё)　←これってどうやって書くんですか？
そもそも何て読むんですか？
何語？

(ё_ё)　←これ、目がパチクリ！という意味であることは
わかりますよ。念のため。
どうやって書くのか知りたくて。

も〜そんなに知りたいのですか?
これを書くには、相当の修行が・・・・
なんちゃって・・かおで変換するとでてきました〜
といっても、今メールを打っているパソコンじゃこの顔文字は、入っていませんが、もう1つのパソコンから打ったものにはかなり面白い顔文字がたくさん入っています。
我が家は、パソコン同士を、無線でつないでいます。って
主人があれこれやっているだけで、私は、ひたすら打ちまくっているだけですが・・・
でも、Mr関口は、お目目ぱっちりの女性?が好みだということがわかりました〜　　（●＾o＾●）

7／13日のフレンズカップの参加者を募集しています。
今のところＢ−ＪＯＹから4ペア、他のチームから3ペアの参加表明が出ています。
Ｍｒ関口、御子さん、三木さん,小林さん（洗足池で,素振りをしている）、鈴鹿さん、環さん、ひらひらさん、桂子さん、いかがでしょうか？明日の練習でお聞きします。大会要綱もありますのでみてくださいね。

6/21（土）〜学芸大のウェンブレーでバドミントン全商品の3〜7割引、ワゴンセールのウェアー2450円均一、Tシャツ980円均一などもあって大変込み合っていました。

さらに新商品も3割引、取り寄せもOKなのでお勧めです。

学芸大改札を右に出て、りそな銀行を右に曲がってすぐウェンブレーの紫色の看板があります。ビルの3Fか5Fです。

>取り寄せもOKなのでお勧めです。
私も取り寄せをしています。
ここの舟木店長とは、コーチングセミナーでご一緒してからのお付き合いをさせて頂いています。
ガット２００メートルロールＢＧ６５とか、昨日はゴーセンのラケットを取り寄せました。久々に同じラケットを２本所有できました。
http://k-yosjid.hp.infoseek.co.jp/map-wembley.htm

そうそう、ゴーセンのラケットを購入したらソックスが１足もらえましたよ
(∩．∩) にんまり

皆さま、昨日はお疲れ様でした。
ユニホーム楽しみですね。因みに袖に刺繍する名前は、特殊な文字、マークでなければ自由に決めてＯＫだそうです。

７月の練習日が決まりました！
１日、８日、１５日、２９日の合計４回です。
（２２日は×）
ふるって参加して下さいね。

今年もコーチングセミナーが開催されます。

今年は今までにない４日間（「2003年度　セミナーサマーキャンプ」）と２日間（「2003年度　戦法&技術習得講習会」）のコースから選択ができます。

４日間（８月１日〜４日）には２日間（８月２日〜３日）のコースが含まれています。
また、２日間コースは１日だけの受講が可能です（費用半額で７，５００円）

《２日間コース概要》
・シングルスにおける戦法と技術は８月２日（土）
・ダブルスにおける戦法と技術は８月３日（日）

http://k-yosji2.hp.infoseek.co.jp/gijyutu/kousyu-H15-08-01.htm

よっしゃーさん、お久しぶりです。たまには、B-JOYのも顔を見せてくださいね。
いつも、ためになる、情報をありがとうございます。
皆さん、検討して参加されることを、期待しています。
なんか、もうすぐ、バドミントンの漫画が掲載されるとか・・・面白そうですねー
その情報もわかりましたら、教えてください。(^o^)丿

皆さん、蒸し暑い日々が続いていますが、元気にお過ごしでしょうか?
17日の練習には，若〜い女性のビジターさんも（大学院生）
登場です。よろしくお願いしますね。
そして、練習後B-JOYのユニホームを決めたいと思います。
コレを着て、どんどん試合に参加しましょう。
石井さんが、数点サンプルを持ってきてくれる予定ですので
たのしみにしていてくださ〜い　(~o~)

今日の練習お疲れ様でした。
19人の参加で、盛り上がりました。
久々の高橋さん、2度目の北原さん佐藤さんどうでしたか?
先日の大田区、品川区もMIXダブルス戦お疲れ様でした。
松葉親子は善戦したにもかかわらず、とっても強豪ペアのいる山に入ってしまったようで残念でしたね。
そんな中、高橋、高鳥ペアは、リーグ優勝全体では7位の好成績、山さんベテランペアはどうでしたでしょうか?
私とAiちゃん品川組みは予選リーグ2-1　2-1で1位抜け
決勝戦で、Aiちゃんが熱でダウン！準優勝の結果となりました。また、29日にもかわさきMIXがあるのでまた気持ちを切り変えてがんばりましょう（楽しくね）(^o^)丿

やっと体調不良から立ち治りつつあります。
Ｈさん、先日はどうもありがとうございました！
よくよく考えてみれば、去年の今ごろじゃあ
絶対にここまで成績残せなかったな〜って思い、
結構嬉しかったりします(^-^)
日曜の試合中は逆Ｍｉｘ（男性が前）になったりで
申し訳ありませんでしたが、楽しくゲームできました！
（でも最後は本調子なら勝てたかも･･･でしたね）
今後もどうぞ宜しくお願い致します。
遅ればせましたがお礼を。。。

来月頭に練習参加しますので、宜しくお願いします。
うちの練習（スワン＆ＨＳＢ）もどうぞよろしく！

Aiちゃん、復活したのですね　よかった、よかった
週末は、合宿だそうで、運転手もやるとのことですので、
心配してましたー。
日曜日は、ファイナルが続いたけど、すご〜く楽しかったです。
なんか負ける気はしなかったです。Ａｉちゃんといいコンビだったと思います。ホンと、最近Ａｉちゃんハ、上達してきたな〜っテ感じです。サーブ、その他ミスを少なく、組み立てて、相手を追い込んで決めるバドミントンが出来てくると、もっともっと、上位に
いけると思います。練習熱心だからこれからが楽しみです。
頑張ってね。

お疲れ様です。
また残業など無い時には参加しますので、
よろしくお願いします。

７月５日（土）・６日（日）にコムバド（ＮＴＴコムウェア幕張バドミントンチーム）の合宿がありますが、みなさん参加しませんか？
初心者から超上級者（全日本優勝者？）までフルラインナップです。まだまだ参加枠が余っているようなのでいかがですか？
私は申し込みました。

うわ〜、すごい合宿みたいですね。
７月６日は品川のシングルス戦に出たいので、私はパスです。
でも、超上級者のプレーみたいな〜、山さんビデオなど撮らないですか？そんな暇ないですよね・・・

７月１３日（日）10：00〜17：00　大森スポーツセンターにてフレンズカップ個人戦（ダブルス）があります。
とっても楽しい試合なのでお勧めです。参加希望の方は、
（どこのちーむのかたでもOK ）橋本までお願いいたします

男子は１〜４部　女子は２〜４部
（４部は、初級者、初心者）１１ポイント３セットマッチ
参加費１５００円です

ＭＩＸダブルスはない、という理解でよかったでしたよね？

せきぐちさんが助走して松井パパさんと組むのは勝手です。

音楽で言えば、まだ「序奏」を練習している段階なので、
私としては、対外試合は時期尚早と思っております。

大会タイトルの通り、お友達同士で楽しむことが目的ですから、皆様ぜひ参加してください。

クラス分けも可能な限り厳正に行います。どこかのチームのようにインチキで下のクラスに申込んできても、そういう人達は当方で勝手に上のランクに変更しますから、ボコボコにされることは無いと思いますので安心して参加してください。

すばらしいクラス分けのようですね！

提案ですが、４部に出場できる初心者の条件として、
「床に落ちている羽拾いを１０回トライして、５回以上
拾えなかった人」とするのはいかがでしょうか？
私は４部に出場する地震、もとい、自信があります（笑）。

そうそう、お友達も誘って（ウィングスの人たちとか）
みんなで参加しましょ！
キューテｲーの人も2人参加希望しています。

お二人だけですか？
ＴさんとＳさん？　Ｎさんは参加されないのでしょうか？

キューティーからは、Ｎ浦さんと、Ｋ平さんです。
Ｔさんは、お盆とかち合って出ることが出来ないのです。
あと、よっシーズの大会にも出ていただいた、荒さんにも
声をかけています。

Ｓ村さんは参加されないのですね。

今のところＳ村さんは参加表明がありません

せきぐち君も出場した３月に行ったヨッシーズ杯に近い形になると思います。
主催チームは別ですが、実は裏方は全員同じです。ははははは

みなさん初めまして．けいこと申します．
B-JOYの練習に参加させていただきたくて書き込みました．
HNからわかると思いますが女です．一応･･･．
大学で４年間バドミントン部を続けていたのですが
大学を卒業してあまり打てなくなってしまいました．
４年やってたわりにはかなり下手です．
社会人じゃなくて大学院生なのですが
それでもいいでしょうか？
よろしくおねがいします．

けいこさん、初めまして。
練習大歓迎です。どうぞ気軽に参加してくださいね。
お待ちしていまーす。(^o^)丿
6月は毎週火曜日に19：00〜やっています。
体育館の場所は、わかりますか?
図書館の方から、公園に入る小道の途中です。
わからなかったら、詳しく書き込みますので
言ってくださいね。

B-JOYからお申し込みの高橋・高鳥ペアが
見事決勝トーナメントに進んでベスト7入り！！
山さんペアもリーグ戦で善戦されていた模様。
（試合やら審判やらで観戦・応援できなかったのです）
新鋭松松ペアは、松葉の力不足で全敗！　く〜〜〜！！！
今年もくじ運が最低でした〜。いきなり準優勝ペアとあたり
その次には勤福教室ご指導のN口さんペアと対戦。。とほほ。クラス分けしてくれぃ！　
しばらく試合は自粛か。

「新鋭松松ペア」の意味がわからなかったのですが、
ニワトリとヒヨコということですね。
お疲れ様でした〜。

大田区MIXお疲れ様〜
初めての親子ペアうらやまし〜
うちの息子は、理系馬鹿というか・・・学校の体育でバドミントンをするというので、ラケットを貸してあげて、スマッシュはどう打つの？と聞くので、こんな感じ・・・と説明しても、「手の角度は何度？」とか理屈っぽいことばかり言いおってかわいくない〜

Mr関口〜お久しぶり〜　今日練習来る?おいでねー
フレンズカップもぜひ参加してね〜　(^^♪

ニワトリとヒヨコっていってもねえ…
バドの技量では、私がヒヨコです。
早くりっぱなニワトリになりたいものです。
コケコッコ〜

Hさん、今日の品川ミックスお疲れさまでしたv(^^)vまた準優勝おめでとです！また頑張りましょう(^-^;うちのAiも体調不良ながら頑張ってましたがHさんのフォローすばらしかったッス！

イアンさんありがとう　イアンさんこそ優勝オメデトウございます。やはり若いっていいですね〜
Aiちゃんは、大丈夫でしょうか？熱があるのによく決勝までいけたと思います。最後はかわいそうでした・・・たっているのがやっとでしたから　お大事に〜

あれ?名無しになってる
Hでした。
鈴鹿さん今日は応援ありがとうございました。
とってもうれしく心の支えになりました。２９日はがんばりましょうね〜

今日の練習お疲れ様でした。
20人の参加で、大田区、品川区のMIXの練習を中心で行いました。初参加の北原さん、佐藤さんありがとうございました。
北原さんは、初めてなのにいきなり基礎うちやら、ゲームやらで、驚いたのではないでしょうか。佐藤さんは、住まいも近いのでぜひまたの参加お待ちしています。

今日は用事があったため早めに帰らせていただきました。
だけど皆さんのおかげでたくさん試合をすることができました。ありがとうございます。
来週は最後まで頑張りたいと思ってます。

それからとうとうガットが切れてしまいました。
これで新しいラケットを買うきっかけができました（笑）。明日さっそく買いに行ってきます。
Ｈさん、ラケットありがとうございました。
とっても使いやすかったです。

ひらひらさん、ラケットいいものが買えるといいですね
わくわくしちゃいますね！来週見せてねー

今日貸したラケットは、バドミントンがうまくなる不思議なラケットです。クリアーもよく飛んでいましたよ。
ガットを少しゆるめに張っています、18ポンドです。
美しい人だけにしか使いこなせません。

そうでしたか。使いやすいはずですね（笑）。

さっそくスピンでラケットを購入しました。
奥様の「好きな色で選べばいいのよ」という、ある意味的確なアドバイスのもと（笑）、程良いものを選ぶことができました（きちんとアドバイスしていただきましたよ〜）。
来週の練習が楽しみです。

笙子さんは、しっかり者だからまけてもらえなかったかな？
色は何色ですか？

私は赤が好きなので、赤系にまとめてみました。
この赤いラケットがふざけているように見えるのか、うまそうに見えるのかはわかりません…。

ラケットは２割引でした（値札通り）。
努力次第では３割引〜になったのでしょうか？
だとしたら練習以上に頑張らなければならないですね（笑）。

２割引なら、まぁまぁの値段です。モデルが古ければもっと安くなるでしょうけど。
では、来週の練習で赤いラケットで頑張ってください。

http://hidebbs.net/bbs/k0011t?sw=7

7月も大会がたくさん開催されます。
詳しくは、B-JOY大会専用掲示板を見てくださいね。

前にも教えていただいたのですが
大会専用掲示板ってどこでしたっけ？
お気に入りに入れといたんだけど
どっかいっちゃいました〜。。

今日バレーの試合（東京都の）に行くとき、五反田の駅であの人にばったり会ってしまいました。2週間ぶりに見たそのお顔は、ちょっとふっくらしていましたが、サラリーマンらしくこれから仕事やるぞ〜とがんばっているようでした。おばさんバレーボーラーに圧倒されたのじゃないでしょうか?
試合の結果は、予選リーグ2勝で1位抜け決勝リーグで力の差を見せ付けられ完敗でした。
あの人のヒントは・・・特技「壁キック」

あの人は明日は用事があって練習はお休みだそうですよ。
バレーお疲れ様でした。
しっかり多方面に復活してますね。

ところで明日は、できれば8日のMIXのペアで固定して
練習をさせていただけますとありがたいです。
でも、噂によると、MIX大会は強敵ばかりのようなので
ちょっと気が重い…。目指せ1勝〜

そうそう、火曜日はおやすみでーすと言っていましたね。

火曜日は、初参加の佐藤さんという方がいらっしゃいますのでよろしくお願いいたします。アルバトロスとイーグルｽの方です。Aiちゃんも来ることだしMIXの練習たくさんしましょうね。ガンバガンバ!！　(^_^)v

ちょっとばかり遅れます。
19：40くらいになりますね！

もう〜、こっちも暇じゃないんだから、変なこと
書かないで下さいよ（笑）、Ｈさん。

こちらこそ五反田駅では、びっくりしたじゃぁあーりませんか。
Ｔシャツ姿で、後から見ると中学生かな？と思いつつも、
やけに腕が筋肉もりもりだなと思ったら（失礼！）、
Ｈさんでした！

そうです、今日は職場の飲み会があるので、練習には行けません。

こんばんわ。来週またおじゃまいたします。
Ｎさん、今日はスワンの練習にきていただいたのに
合わせられなくてごめんなさいm(__)m
３日に調整お願いします。

Ｈさんゴメンなさい！
Ｎさんて入れてしまいました(^^ゞ

Aiちゃん、待ってるよ〜
6月は2つのMIXに出るので、Aiちゃんと、山下さんとのMIXの練習をたくさんしましょう。
松葉さんペア、鈴鹿さんペアもMIXの練習がんばりましょう。

Aiちゃん、山下さんが後ろでがんがん撃てるように
前衛は、ひたすら落として相手に上げさせるよう心がけまーす　　(^_^)v

またもや名無しになっていました。
Hよりでした。

後ろでガンガン打てるよう頑張ってみます。

5月27日の練習は、体育館がつかえないため
Ｂ−ＪＯＹの練習はありません
皆さん間違えないで下さいね。

6月は4回とも（火）あります。

昨日,東京体育館で,講習会があり,大変ためになりました。
内容は,午前中、スポーツ選手に必要な、水分補給、食事の取り方
膝，肩、腰、アキレス腱及びふくらはぎがつってしまうのを防ぐ
テーピングのし方。アイシングの重要性。

午後からは、ストレッチ、（バレーボールの基礎になるウォミングアップなど）　スポーツマッサージ（とっても気持ちが良くてやみ付きになりそう）四十肩，五十肩の予防，及び回復の体操です。

興味のある方は，Ｈまで、覚えておくと、ご家族みんなの健康に役立ちますよ。( ^０＾）θ〜♪

Hさん、膝と肩のテーピングのやり方教えてください。
それから、最近左肩（上腕部）が痛くてあまりスムーズに
動かないので、五十肩の体操も是非伝授してください。

だいたい、私はついこの間まで全くスポーツに縁のない人間だったので
スポーツにまつわることはかなり無知です。
今後元気に続けるためには、いろいろと知らなくてはいけないこともありそうです。
今度講習会でもしてくださいますか？

では、今度の練習で、テーピング（肩と膝）を教えまーす。
肩の体操も・・・そのほかいろいろためになるので、資料をコピーして差し上げますです。
なお、これからの季節は、暑くなるので、運動前は、熱中症の予防のために1リットル〜2リットルの水分を取っておき、さらに運動中はこまめにとることが重要だそうです。
軽度の熱中症は、頭痛を起こすことが多いらしいです。
なお、スポーツ飲料は、糖度が高いので、水で薄めて飲んだほうがベストだそうです。

膝、関節など体のどこかに故障を持っている人は、たんぱく質を多くとると、治りが早いことも聞きました。

最後にクールダウンが重要だということです。
疲れを残さない、永くスポーツを続けるために
B-JOYでは、この頃終わった後ストレッチを省いてしまうようになってしまったので、またしっかりやりましょう。

Ｗ様、Ａ様　今日は高さん＆矢倉夫婦がお世話になり有難うございました。お二人が午後３時過ぎの参加の模様だと言うことを
伝えておいたので、初めてでも大丈夫だったと思います。
私も参加したかった〜羨ましい限りです。
体もすっかり休養が取れたので、これからガンガン行きますので
またよろしくご指導願いマース。　( ^0^)θ~♪

よっしゃー・・・です。

しっつれいしました。皆さん方の参加は目黒区かと勘違い
しており、他のクラブ員に伝えていませんでした。
体育館到着時に？？？の思いはしなかったでしょうか。
まして、Ｗ＆Ａは午前・午後とバト教室があり、遅れての
参加となってしまいました。
おこっていらっしゃいましたら、ごめんなさいと伝えて
おいて下さいね。金陽クラブにも参加してくださいね。
・・・まっていまー〜す。・・・

わいわいカップ男子ダブルス、Ｂ−ＪＯＹから松井ラブラブ夫婦
の夫と長身の水上ペアが出場です。
楽しんで，珠をつなげていつの間にかいい結果が・・・
ということになるようお祈りしています。

ワイワイカップ男子4部の結果報告〜！
私は昼から応援に行きましたので
初戦の第一試合は見ていないのですが
かんたんに負けてしまったとのこと。
裏トーナメントは接戦の末、15対14で惜敗！！！
（ちなみに、コロボックルさんのお名前で出てました。）

そのほか各部でHSB、スワン、ワンダーの方々の熱戦を
拝見して、楽しませていただきました。
内輪の戦いが多かったです。。

ベースボールマガジン社のｗｅｂです。
ロブ、スマッシュレシーブ、ドライブが紹介されています
http://www.sportsclick.jp/sports_top/clinic/badminton/index.html

よっしゃーさん､早速は意見しました。
凄くいいポイントが書いてあってためになりますね。
左足かかとを浮かせておくとか、左足を少し後ろに引いておくとか
早速､実行しましょう｡有難うございました〜
少しずつ､シャトルを打ってみようと思います。♪ｏ（＾０＾ｏ）♪

おかげさまで、今日いろいろ検査を終了して、異常はないようです。とのお言葉をいただいたので、様子を見ながらバド再開いたしま〜す。
後は、少しの腫れが取れればがんがんいけると思いますので、がんばりまーす。昨日は、石井さん、塚本さんに
片目でもできるよ!なんて冷やかされていましたが、
ﾎﾝﾄに片目は疲れるので、皆様も気をつけてくださいね。

参考までに祭日や、夜間の救急で行かれるときどの病院に
担当医がいるか教えてくださる消防のTELをかきこみしておきます。
3212-2323です。住所を言うと近くの病院で担当医のいるところを紹介してくださいます。

バド再開できるとのこと、よかったですね。
Hさんのことが心配で心配で、仕事が手につかなかったですよ（笑）。
↑という言い訳が上司に通用するならいいのに。

私の方も、１週間前に捻挫した足首が、まだ痛くって、
もう自然治癒力に頼る歳でもない、と自覚し、先ほど
「サロンシップ」を買ってきて貼りました。
なかなか効く〜う。

職場の入っているビルに、コンビニとか、本屋、薬局、
銀行、郵便局とかが入っていると、とても便利ですね。
特に一人暮らしには助かります。

ではＭＩＸで頑張りましょう。

でも、あまりあせらないで完治してから復帰した方が良いと思います。（目とは無関係ですが）
少し静養していると体が動くようになります。練習のし過ぎは私の歳には辛いものがあります。週３回になると危険信号が…。
Ｈさんは私より若いから一杯練習しても大丈夫ですね。

心配していただき有難うございました。
今週は､目の腫れと､あざが取れるように静養して
来週から頑張ろうと思います。山さんの言うようにやりすぎはいけませんね。少し控えます。
Ｍｒ関口、捻挫は大丈夫ですか？やはり軽く見過ぎましたね！
練習の後は､熱をもつので､良く冷やしてね。
早く一人暮らし脱出をお祈りしています。（山さんも）

むむむむむ…

やまさんと私で部屋をシェアすれば、一気に解決しますね（冗談）。
想像するだけで、寒気が・・・ひゅ〜。

Hさん、ほんとに大事に至らずよかったです。
でも安心しないで少しゆっくりしてくださいね。
最近はHさんの爆弾発言が目立ちますね〜
Mr.Sは影をひそめてますね。
まあ、無理に部屋をシェアしなくても…。
一人暮らしも気ままでよいではないですか。。

今日の練習に参加された皆さん､お疲れ様でした｡
今日は､スペシャルゲストの石井さん（スピン）と塚本さんのゴールデンコンビがいらしゃって、マクド君、岸本君はいい練習になったのではないでしょうか？
小林さん（夫）高橋さん､高鳥さんもいい練習になったのでは。
本日は１７人の参加でした｡

マクドくんＡｉチャン鎌倉の試合頑張ってね。
ラケットおっちゃって残念でした。
スピンで１本お買い上げください｡今日はとっても素敵なイギリスのＳＲＬとか言う？ラケットをお持ちでしたよ。
私Ｈは､バド出来なかったので､そのラケットをいじくりまわして
とっても気に入ってしまいました。vvv

ところで､今日は新入部員の歓迎会を予定していましたが、
その新入部員が来なかったので、６月にはいってからやることにしました。

あー、明日はいよいよ検査だー早くバドができるといいなー

岡田さんとは数年前から練習でずっーと組んでいます。私が後ろで岡田さんが前だと練習では無敵です。昨日もモスラさんと清水さん相手にボコボコにしてあげました。（ははははは）
ただし大田区の試合では、クラス分けが無いので厳しいと思います。

山さん、おおたくMIX　岡田さんと組むのですね。
岡田さんは、前衛がとっても上手です。
そのときの反省を29日に生かす?きっと反省ではなく大満足の結果になるのでは?
ということは、29日に山さんに喝!！を入れられてしまうかも・・・林さんも山さんに喝を入れられたそうな・・・^_^;

今日の、試合途中、相手のスマッシュが、至近距離から、
右目に直撃してしまい、皆さんには、本当にご迷惑おかけしました。
せっかく1セット目を取っておきながら，ペアの高鳥さんには、申し訳ありませんでした。あんなに練習したのに、悔しいです。現在は、昭和医大で救急で見ていただき、眼球に傷あり、右目は青あざ、しかし網膜は異常ないみたいですが、
水曜日に、眼底の検査をまた受けます。

スワンのさつきちゃんも、ひざの靭帯と半月版を痛め、救急車で運ばれてしまい、散々な試合でした。

早く直して、またバドしたいです。　　^^;

Ｈさんへ
>眼底の検査をまた受けます
何とも無ければよいのですが。。。(・・;) めがてん

>スワンのさつきちゃんも
う〜。。大事にいたらなければ良いのですが。(-_-#) ピクピク

いい機会ですから少し休養をとって、試合は見合わせた方が良いのではないでしょうか。気分は乗っているのでしょうが、精神的な余裕が少し無くなっていませんか。
筋力も８０％での全開はＯＫですが、１００％で全開だと痛めます。夏を前に少しのんびり、肝臓ものんびりが必要ですね　
(∩.∩) にんまり

びっくりしました。１日で２回も身内から負傷者が出るって…
でも、大事には至らず良かったですね。
早い回復をお祈りしてます。

とＨさん、８日の件ありがとうございますm(__)m
でも、今は様子をみながらですね。

来週は男子の部です。みなさん頑張りましょうねo(^-^)o

よっしゃーさん、アイちゃん、温かいお言葉有難うございました。
今日のことは、本当に反省しています。

来週は、男子の試合ですね、怪我のないように頑張ってくださいね。こんな陽気なので、準備運動はしっかりやってからしあいに望んでくださいね。

やっと少し目が見えてきて、キーボードを早く押せるようになってきた（瞳孔を開く目薬やら、麻酔やらいろいろ目に入れられて
目が見えなかった、目の悪い人の気持ちが良くわかったきがします）
　　　　　　　ヘ（´ｏ｀）ヘ　とほほ・・・・

今日はほんとに大変でしたね。
反省なんて…。一瞬のアクシデントだから
避けようがないですよね。。
大事に至らなくてよかったけど
でもとても大変なことだと思うので
ぜひゆっくり休んでしっかり回復してくださいね。
完全回復して復帰を待ってま〜す。

Ｈさま、今日の試で大変なことにがあったのですね。
本当に大丈夫ですか？内のクラブにいつもの報告がなくＢ−ＪＯＹの掲示板わ開いたら・・・！　ビックリしました。
キーボードが早く押せるという事で少し安心致しましたが、
でも、水曜日の検査までは無理をしないでくださいね。
お大事にしてください。

びっくりしました。松葉さんから 試合がある聞いていたので、
さて 活躍ぶりはと 掲示板を見てみたら・・本当に びっくりしました。御大事にして下さい。 私も 昔 テニスで同じような事が
有ったので・・・但し私の意場合 すごい近眼なんで コンタクト
をしてて・・ソフトで良かったと言う事になりました。
少しの間 不自由でしょうが・・・御大事に御過ごし下さい。
なんくる ひらりん

掲示板を見て、びっくりしました。
Ｈさん、しばらく休養した方がいいかも。
たくさんバドをやっていたようなので、
これを機会によい休養にしてください。

それにしても、Hさんレベルでも避けられない、ということは、
ほとんどの人が、目に当たるのを避けられない、という意味ですね。
みんな、メガネかサングラスをしましょう。

サングラスに統一して、ビジターをびびらせる（やくざの集団か？と思わせる）
という手もあります（笑）。

ヨッシーズの練習で聞きました。
大変でしたね。あせらず完治させてください。６月末はパスしますか？

山さん､ちょっとどじってしまい少しの間ＭＩＸの練習できませんが、ビデオを見たり､イメージトレーニングをしておきますので、
６月２９日は是非是非試合に臨みたいと思っています。
とにかく､水曜日の検査の結果がでたらまたお知らせします。

とつても良いと思います。
ただし、私がイメージ通りに動けないと思います。

何はともあれ、早く良くなると好いですね。
私は大田区ＭＩＸで岡田さん（鹿さん、片岡さんが負けた相手）とペアで頑張ります。その反省を２９日に活かします。

いよいよわいわいカップ女子ダブルス（３部、４部）が
明日となりました。
じめじめした天気が続いていますので、皆さん、アキレス腱
は、きらないように十分ストレッチして試合に臨みましょう。楽しく、内容のいい試合にしたいですねー
皆さんよろしくお願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　(*^^)v

頑張って、頑張って優勝を勝ち取りましょう。
普段の練習が９９％（100％は無理だから）発揮できるよう
お互いのフレーを確認し、互いに励ましあい頑張って
くださーーい。

せきぐちです。昨日の練習で足首を捻挫してしまいました。
今日になって痛みが増しております。

自分が２０代だった頃には、こんな間違った着地をするわけがない、
アホじゃないか？、というような転び方をしてしまいました（苦笑）。
年齢には勝てないと、自覚しました。

また、昨日は、なぜか眠かったのも一因です。集中力を欠いたときの
スポーツは危ないですね。みなさんも怪我には気をつけましょう。

捻挫は後になってはれてきますから、ひたすらアイシングです。
後テーピングで、（できればｷﾈシオテープで）足首をクロスにテーピングしておくといいですよ。

そういえば、昨日は、Mr関口がすごい勢いでネットにかかっていたところを目撃したり、

真茅君が、やたらとコートに転がっていたのを目撃しました〜
　　　　　　　　　(^_^;)

ご心配ありがとうございます。
放っておけば大丈夫な気がしますが、何日も痛みが
ひかなかったら医者に行きます。

ところでネキシオテープとは？商品名かな、きっと。
話を広げて、一般にまぎらわしいものとして、
ホッチキス（商品名・登録商標）＝ステープラー（一般名詞）
セロテープ（商品名・登録商標）＝セロファンテープ（一般名詞）
ポストイット（商品名・登録商標）＝付箋（一般名詞）
がありますね。

何が言いたいのかわからない文章になりました（笑）。

＞ほっとけば〜　大丈夫ではないですよー
捻挫は、馬鹿にしてはいけません。癖になりますよ。
ほっておかないで、ひたすらアイシングです!!

ｷﾈシオテープとは、伸びちじみする肌色のテープで，薬局で売っています。いろいろなサイズがありますよ。
筋や、筋肉を延ばした状態ではると、つれることなくうまく貼れます。

５月２６日にテーピングの講習会に行ってきますので
また上手な貼り方など伝授いたします。

それと・・・もう年ですな　とは何ごとぞ!！
君より年配者がたくさんがんばっています。
筋トレして体を鍛えましょう〜

私もダイエットしないとまずいです!！

せきぐちさん、金曜日は教室に来られますか？
しっかりHさんの言うことを聞いて、治療してください。
私も早期発見・早期治療が大事だと思います。

Hさん、私にもテーピング教えてくださいね〜。
私は膝専門です。

ご心配をおかけします。
足首は放っておいたら、今日になって痛みがひいてきました。
人間の自然治癒力というのは、たいしたものです（笑）。
でも、金曜の勤労福祉会館での練習時には、テーピングをした方が
いいかもしれませんね。

ところで前の書き込みで「キネシオテープ」を「ネキシオテープ」
と書き間違ったんですが、誰からも突っ込みがなくて
ちょっと寂しいですね。
どうでもいいことですが。

本日の練習に参加された皆さんお疲れ様でした。
初参加の、志村さん，あいださん、久しぶりの石井さんありがとうございました。
１８人の参加で、しかも金，土と試合がありますので
熱心な練習が繰り広げられました。

土曜日は、女子ダブルスの試合です。
参加される皆さんは、蒲田の改札に8：30集合ですので
よろしくお願いいたします。がんばるぞ〜〜〜（●＾o＾●）

山さん今日は、MIXが出来が悪くてすみません。
女子ダブルスが終わったら徹底的にMIXの練習します。
ストップ、ストップの鬼になるぞ〜

５月１３日の練習に初参加の北原君（１９歳）
が来ますので、皆さんよろしくお願いいたします。
土曜日は、わいわいカップですので、がんばって練習しましょう｡　　　　　
　　　　　　　　　　　(^_^)v

北原さんの弟さんですか？

北原君は、２０日が初参加となりました。
今日の練習には、高橋さん（エアロビ）高鳥さん
　　　　　　　　志村さんが参加希望しています。
山さん、MIXの練習お願いしますねー
女子W、も今週試合ですのでいろいろ指導お願いしまーす。

一緒に頑張りましょう。
定刻に駆けつけます。

Ｂ−ＪＯＹの６月練習は次のとおりです。

６月３日，１０日，１７日，２４日

毎週ありますから、ふるって参加して下さいね。

京さん、ありがとうございました。

４回全て取れていますので、張り切って練習しましょう。
皆さん、よろしくで〜す!！

　　　　　　　　　　　　　(*^_^*)

昨日は、久しぶりに参加させていただき有難うございました。
とても楽しかったです。また参加しますのでよろしくおねがいします。

高橋さん、お疲れ様でした。
いつもお仕事が大変そうで、メールの時間を見ると
零時近くに、仕事が終わったりしているみたいで、大変ですね。
そうゆう私も、夜更かし、早起きの毎日ですが、バド出来る日は
とっても張り切ってしまいます。
またいつでもこれる日に参加してくださいね。(^o^)

本日参加の皆さんお疲れ様でした。
初参加のマクド君､久しぶりの高橋さん､小林ご夫婦、楽しんでいただけましたか？
本日は１７人の参加でした。
そして､５月から御子さん、真茅くん、Ｂ−ＪＯＹの会員入会
おめでとうございまーす。
5がつ20日は歓迎会を予定していマース｡　o(^-^)o　ワクワク

本日は､練習に参加させていただきとても勉強になりました｡指導の仕方がとても良いのだろうと思います｡ よろしければまた参加させてください｡

マクド君､お疲れ様でした｡初参加有難うございました。
今日は､塚本さん､山下さん指導してくれる人がいてよかったですね。またぜひ参加してください。

場所微妙です。頑張っていきますが。

私、ミラクルパワーズ所属の石井と申します。本日の練習に参加させて頂いても、よろしいでしょうか？

今日から始まった、バドミントン教室に参加の皆様
お疲れ様でした。
Ｂ−ＪＯＹからは４名参加されているそうですね。
練習したことをＢ−ＪＯＹの練習でどんどん生かしてがんばってくださいね。

個人的には寝不足でへろへろだった上に
いきなり体育館ランニング6周で、目が回りました。
今年は男性が結構いましたよ。
内容はストレッチ、素振り、基礎打ち、フットワークでした。

山さんをはじめとする素晴らしいコーチ陣の
模範演技（ゲーム）もご披露いただき
充実した時間でした。

山さん､腰治ったのですね！
良かったー
これから段々暑くなってくるので､しっかり体力をつけてください。

お疲れ様でした〜　♪ｏ（＾０＾ｏ）♪

基礎打ちは、なにを、どのようにおこなったのでしょうか　w(^_＾）ン なになに

全くの初心者と初級・中級者との2つに分かれました。
2面に初級・中級者24名でしたので
一面に3ペアが入り交代して基礎打ちしました。
内容はふつうです。一晩寝て忘れかけてますが
クリア、ドロップ、スマッシュ、ヘアピンの順でしたか。
交代している間に休んでいる人は自主トレ（スクワットほか）を
やるように！という部活のようなノリもあって楽しかったですよ。

初心者の2面の方は違うメニューでした。

Mr.せきぐちはどうでしたか？

腰痛は治りました。２週間静養したのでバッチリです。（かな…？）

金曜日のコーチの野口さんは東京都の実業団で活躍している現役選手ですので、私のような甘い指導はしないと思いますので、毎週木曜日には十分な休息を取ってから金曜日に備えてください。

野口さんには昨年、一穂君も立君も教えてもらったはずです。親子共々生徒ですね。息子さん達に聞いてみてください。

あれっ？そう言えば私も二人とも教えていたのか…

せきぐちです。話題が私に振られていたんですね。
自宅のＰＣがついに全く起動しなくなったので、修理に出してます。

さて、先日のバド教室ですが、勉強になりました。松葉さん達とともに、
私は、中級者コースに入りまして、前後・左右に動いての素振りなど、
普段やらない練習ができました。
それ以外は、Ｂ−ＪＯＹの基礎打ちとあまり変わらないような内容でした。

で、隣のコートで本当の基礎練習（ゆっくりとした素振り、
床に落ちたシャトルのすくい方、など）をやっていて、
なかなかためになりそうだなあ、と思ったので、来週は
そっちの方に入るかもしれません。

帰りにファミレスで食事して帰りましたが、次回からみなさんも、ご一緒しませんか？

初心者コースには乱入しないで下さい。初心者の人が迷惑です。
羽根拾いは別の機会に練習してください。

私、ミラクルパワーズ所属の石井と申します。本日の練習に参加させていただきたいのですが、よろしいでしょうか？

参加しても多分大丈夫です。
場所判る？

サー５月です。気候もいいし、バドミントンにはもってこいです。５月はいよいよわいわいダブルス大会がありますので
皆さん、張り切って練習しましょう

　　　　　　　　(^o^)丿