2012年5月29（火曜日）晴れ36,407　 SHODAの部屋TOPへ

★読書メモ 『俺たちの老いじたく』 -これからは好きなように生きる- <弘兼 憲史著：祥伝社黄金文庫> 漫画「課長 島耕作」、「黄昏流星群」の作家。 私の読んだのは文庫で、2004年発売だが、 単行本は1999年12月に発売されたもの。 著者を含む団塊の世代が50歳代前半の頃の作品だ。 いろんな為になることが書かれているが、印象に残ったのが・・・ 6章の～「中年太り」を気にしなさい～ 中年太り、腹が出てくるのは運動不足であり、過食のシンボル。 髪の毛が薄くなったり少なくなったりするのはやむを得ない。 しかし、腹がせり出してくるのはそれと同列に語れない。 要約すれば「自己をコントロールする能力の欠如」とまで言い切っている。 体の管理が必要なのは、健康のためばかりではない。 肥満との闘いを放棄することは、人生での後退グセの始まりになりかねない。・・とも。 「いつまでも心身ともに若さを保つ為に努力することは、いきいきとした人生を送る 糧にもなる」ということか？ ★キュウリ収穫！ 本日、帰宅後19時17分に自宅畑で撮影（収穫前）→ 収穫したキュウリは今晩のおかずに・・・。 新鮮で美味しかった！

2012年5月24（木曜日）晴れ36,368　 SHODAの部屋TOPへ

★映画鑑賞 午後から休みが取れたので、久しぶりに映画館へ。 今日はメンズデイで1000円だったが、館内は10人程度のお客さんしかいない。 ゆっくり観れて、ラッキーだった。 観賞したのは・・・『幸せの教室』 トム・ハンクスが「すべてをあなたに」（1996）以来15年ぶりに長編映画のメガホンをとり、 ジュリア・ロバーツを共演に迎えて描いたハートフルラブコメディ。 99分の短い映画だが、さすがに名俳優と名女優だ。 演技力もすばらしい・・・。心温まる内容だった。 ★畑仕事 映画の帰りに、ホームセンターで野菜の苗（追加分としてキュウリと枝豆、全部で5株）を購入。 昨年、初めて育てたオクラは種から育て、芽が出てきたのでそれも植えつけた。 さらに、電動ヘッジトリマを使って自宅北側にあるヒイラギの剪定も。 夕方5時半から始めて、暗くなるまで行い、気がついたら7時30分だった。 　 　　5/6→水に浸したオクラの種　　　　　　5/13→種から小さな芽が出たのでポットに植える 　 5/24→一部から芽が出てきた　　　　　　　　　手前にオクラ、フェンスの前に枝豆を植える 順調に育っている野菜。 手前から、ピーマン、オクラ、キュウリ、ネギ、ナス、トマト・・・ 収穫が楽しみ！！

2012年5月20（日曜日）晴れ36,331　 SHODAの部屋TOPへ

★土日のテニス 5/19（土曜日）16時30分～18時30分 長者ケ原スポーツセンターAコートにて 5/20（日曜日）8時30分～11時30分 グリーンストーンヒルズテニスクラブにて 練習の後、3セット→1勝2敗（4-6、6-1、6-7<2>） ★読書メモ 『夫の宿題』 <遠藤順子著：PHP研究所> 「俺はもう光の中に入った、おふくろにも兄貴にも逢ったから安心しろ」。 夫・遠藤周作が臨終に際し遺した言葉に、夫人は夫が信仰した キリスト教のテーマ“復活”を確信した。死は終わりではない― 夫から託されたメッセージをひろく伝え、愛する人の死に悲しんでいる人々を 少しでも癒さなければという覚悟から本書は執筆された。 43年間の夫との思い出と共に、美しい人間愛が綴られる感動の書。 （BOOKデータベースより）

2012年5月15（火曜日）曇り36,294　 SHODAの部屋TOPへ

★車検とフランス製歯みがき 愛車PEUGEOT307ｃｃに乗り始めて丸7年経過。走行距離も103,000Kmを越えた。 そして、昨日3度目の車検が済んだばかり。 10数万円の車検費用は痛かったが、今のところ新車を買うほどの余裕はない。 次に買い換えるなら、PEUGEOTの3008のようなスペースの広いゆったりとした車を イメージしているが、車体価格だけで350万円。 他の同レベル輸入車と比べると安いけれど、私たちのような一般サラリーマンには なかなか手が出せないのが現実だ。 車検の支払いを済ませたら、販促品として・・・ PEUGEOTオリジナル折りたたみイス（小さめ）又はフランス製の歯みがき粉（Melvita）の どちらかひとつをプレゼントします・・・。 ということだったので、しばし考えて歯みがきの方を選んだ。 　 商品解説には・・・ メルヴィータは1983年生物学者である「バルナー・シュリビア」の手によって誕生した フランスNo.1オーガニック ブランドです。 世界中から選び抜かれた600種類以上の天然植物をブレンドした製品をお届けします。 メルヴィータジャポン株式会社　www.melvita.co.jp  とある。 明日の朝から使う予定。 歯みがきしたらフランスに行ったような気分になるのだろうか？ 楽しみだなぁ～。

2012年5月13（日曜日）晴れ36,268　 SHODAの部屋TOPへ

★土日のテニス 5/12（土曜日）15時～17時　長者ケ原スポーツセンターBコートにて いつものメンバーに加えて、S.K先生やF君も参加。 6人で4ゲーム先取。慣れないBコートと風が強くて・・・イマイチ実力が発揮できず。 要するに下手。 アフターテニスはテニスの重鎮Aさんを囲んで久しぶりに横山食堂へ。 政治経済や旅行、そして病気や介護の話まで・・・様々な話題で盛り上がった。 5/13（日曜日）8時30分～11時30分　グリーンストーンヒルズテニスクラブにて 練習の後、3セット→3勝（6-2、7-6<4>、7-5） テニスクラブでのプレーは4/1以来（1.5ヶ月ぶり） 連勝はしたが、あいかわらずフォアハンドがパッとしない。 年会費の締めが今月末。クラブを退会するか？継続するか？真剣に悩んでいる。 ★ポロシャツ 毎週土曜日の新聞折込ではユニクロの広告をチェックしている。 メンズでは新柄のポロシャツが土日限定で1,290円也。 仕事帰りに職場近くのユニクロに寄り、テニス用にドライポロ2枚（縦縞）と普段着用に カノコポロ1枚ゲット。 帰宅してさっそく着てみたら、いつものMサイズなのにドライの方の丈が長い(＠_＠;) （同じMサイズでもカノコポロよりも5ｃｍくらい長いのだ） これからテニスは半袖半パンでポロシャツは外に出して着るので格好が悪い・・・。 ということで、息子（次男）と交渉。2枚2千円で買い取ってもらった。 テニスに行く前に今度は東尾道のユニクロへ寄り、ドライポロは同じデザイン（白）で Sサイズの物を1枚とネイビーでボタンのところにブルーの布地を使っていて ちょっとオシャレなカノコポロ（Mサイズ）を購入。 （白に縦縞のドライポロは息子とおそろいだ） 安くてデザインや着心地のいいので気に入っている。 ★ホテル火災 今朝午前7時ごろ福山市西桜町のホテルで火災が発生。 「7人?が死亡、3人が重軽傷」のニュースを聞いたのはプレーを終えた午前11時過ぎ。 そういえば、プレー中に東の方から、やたらとヘリコプターが飛来するなぁ、と感じていたが、 今日はテニスクラブ近くのJFEでフェスティバルが開催されているので、その取材だろうと 思い、あまり気にしていなかった。 自宅を出発してテニスクラブへ行くのに国道2号線を通り、午前8時ごろには 火災の発生したホテルのすぐ近くを通ったのだが、全く気づかなかった・・・。 ということで、テニスの帰り道、ナビの誘導でホテル近くへ行ってみた。 ホテルの周りは警察官が立ち、テレビ局の車やカメラを持った取材陣が数多くいて、 立ち入り禁止で近づけなかったが、南側道路からは周りを遮るような建物はなく、 焼けた後の様子をしっかり確認することができた。 建物は古くて廊下は狭く、窓には板が張ってあったことも逃げ遅れた原因のようだ。 死亡した人の多くは一酸化炭素中毒だったらしい。 タバコが原因なのでは？？？ こんなニュースで福山が有名になるのは悲しい。 ★ガーデニング 　　　　 テニスから帰って午後からは庭の手入れを。 中途半端に残っていた中古のレンガを自宅北側の狭いスペースに敷いた。 （写真左で植木はヒイラギ） なにせ素人なので、柄も合っていないし少しねじれたが、これで雨の日に靴がどろどろに ならなくなったのと、雑草対策にもなり、一石二鳥だ。 クロガネモチの周りにはレンガを配置していたが、よく雑草が生えて困っていたので、 雑草防止と見た目におしゃれかな？と考えて小さな葉のツタを何本も植えた。 うまく育ってくれるといいが・・・。 ★読書メモ 『沈黙の団塊へ』 <かわぐちかいじ著：ワニブックス> かわぐちかいじさん（本名：川口開治）は 1948年生まれで尾道市向東町出身。 一卵性双生児の兄。尾道北高校から明治大学へ。 「沈黙の艦隊」「ジパング」などの作品で有名な漫画家である。 私はずいぶん前に彼の作品でDVDアニメ「ジパング」シリーズをレンタルし全て観た。 BOOK・OFFで購入。2001年の作品で105円だった。 本を開いたら自筆サインがあったのでびっくり。 内容は自身の生い立ちを中心にしたエッセイ。

2012年5月7（月曜日）晴れ36,232　 SHODAの部屋TOPへ

★テニス合宿のスナップ 「テニスと人生の大先輩」S.K先生からゴールデンウィーク前半（4/29、4/30）を 利用して行ってきた神石コスモドームでのテニス合宿の写真を送っていただいた。 余談だが・・・ ２日目の昼食のメニューはカレーライスだった・・・(＠_＠;) 辛い料理が苦手の私だけ無理を言って牛丼に変更していただいたのだ!(^^)! 　 私のサーブ。トスを上げているところ。　　　　　　コスモドームはテニスコートインドア４面。 レシーバーは高校の同級生、竜童？夫人。　　　合宿２日目の様子。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　外は雨だが照明ONでベストコンディションだ。

2012年5月6（日曜日）雨後曇り後晴れ時々雷36,220　 SHODAの部屋TOPへ

★大型連休の過ごし方（後半） 職業柄、連休の少ない私にとっては久しぶりの4連休。 海外や国内旅行を楽しむ人も多かったようだが、私は結局どこへも行かず、趣味であり、 特技でもある自宅の掃除や片付けに汗を流した。 5/3（木）・・・連休初日 元々仕事の予定だったのだが、急きょ休めることになった。 朝は読書しながらベッドでゆっくり寝て過ごし、昼からホームセンターへ。 フローリングのワックスやワックスはがし等を調達。 自宅に帰って息子の部屋以外、全てのフローリングにワックスをかける。 乾かしている間に庭の草取りを。フローリングはワックス2度塗りでピカピカに。 家が新しく見えるかどうかは床のひかり度合いによるところが大きいらしい。 夜は高校・大学時代の同級生Kと久しぶりに夕食。 --------------------- 5/4（金）・・・連休２日目 午前中は畑の草取りと今シーズン初めての芝刈り。 この連休中に夏野菜を植えなければと焦るがまだ準備ができていない。 狭い畑ではあるが草取りは大変だ。 ひとつひとつ抜くのではなく、ジョレンで表面の土ごとうがしてサライで草と土を分ける。 体力使うけどこれが一番早い。 芝刈り機もかなりガタがきているがそこそこに刈ることができた。 ということで昼過ぎには作業終了。 午後からびんご運動公園センターコートにて恒例の家族対抗テニス。 （会場は県知事杯テニス大会のため他のコートは使用できなかった） ３時～５時の２時間のプレー中、特に前半１時間は風速10ｍくらいの風が吹きまくり コンディションは最悪。私と次男ペアが３セットマッチで１勝２敗だった。 -------------------- 5/5（土）・・・連休３日目 昨日の続きでびんご運動公園へ。 今日も県知事杯だったが囲い付きの１６番コートで１０時～１２時の２時間プレー。 昨日のテニスで腰と背中を痛めたようでしっかり打てない。 それにしても息子たちは元気だ。年齢を感じるなぁ・・・。 午後からホームセンターに野菜の苗を買いに行く。 キュウリ、ナス、トマト、ミニトマト、ピーマン・・・。 苗の植付けをし、庭全体の草取りをしていたら 日が暮れた。 ---------------- 5/6（日）・・・連休最終日 今日はゆったり読書しようと思っていたが、 連日の疲れが出たのか・・・ 寝ていても起きても背中や腰が痛い。 それでもなんとか読みかけていた『還るべき場所』を 午後には読み終えた。 （文庫本だがたっぷり６２０ページ） 夕方早めに、幼なじみで同級生のO君の自宅へ。 彼にはもう４歳の孫がいて、家族で昨日はアメリカ海兵隊岩国基地フレンドシップデーに 行ってきたそうだ。毎年盛況で３０万人近い観客が訪れるらしい。 行きも帰りも大変だったそうだ。 帰宅後、畑の苗に支柱を立てたりツル性の植物にネットをはったりして最後の仕上げを。 昨年はゴーヤを植えたが今ひとつだったので今年は気分を変えて「トイボール」を。 ★読書メモ 『命』 <柳美里著：小学館> 妻ある男性との恋愛、妊娠、未婚出産、そして癌闘病。 十年分を一気に生きた一年間の哀しく、壮絶な私記。 芥川賞作家がすべてを綴った衝撃の出産・闘病「私記」。 （BOOKデータベースより） --------------------- 読者の書評で感動した本の一冊として紹介されていたのを 覚えていたのでBOOK・OFFの１０５円コーナーで見つけ、思わず購入。 韓国籍の作家とは知らなかった。 さすが芥川賞作家。文章はしっかりしている。 -------------------------------- 『還るべき場所』 <笹本稜平著：文春文庫> 世界第2の高峰、ヒマラヤのK2。 未踏ルートに挑んでいた翔平は登頂寸前の 思わぬ事故でパートナーの聖美を失ってしまう。 事故から4年、失意の日々を送っていた翔平は、 アマチュア登山ツアーのガイドとして再びヒマラヤに向き合うことになる。 パーティに次々起こる困難、交錯する参加者の思い。 傑作山岳小説、待望の文庫化。 ----------------------- S社のHさんから紹介していただいた本。 亡くなった児玉清さんが絶賛していたと教えてもらったので即購入。 しかし・・・分厚かった～！ 少し時間がかかったが、山岳小説の中では一級品だと思う。 後半３分の1は一気に読んだ。