| ナチュラルな暮らし |
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お風呂の愉しみ
著者：前田京子
出版社：飛鳥新社
本体価格：1,500円
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おすすめ度 ★★★★★
化粧水、クリーム、歯磨き粉など、手作りコスメのレシピが満載の本。手作りコスメはこの本のブームから始まったと言ってもいいでしょう。著者の知識の広さに脱帽する一冊です。ナチュラルな暮らしを楽しくするヒントがいっぱい。 |
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おすすめ度 ★★★★★
石けんに対する考え方が180度変わってしまった本。石けんは買う物ではなく、つくるものだったのです。この本に出会ってからお手製の石けんが手放せなくなりました。楽しく安全に作れる石けんのレシピや、油脂やエッセンシャルオイルの知識がぎっしりつまった、最高におすすめの本。
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おすすめ度 ★★★★☆
上記の本の応用編。趣向を凝らし、効能の違った石けんのレシピがいっぱいで、眺めるだけでもわくわくする一冊。基本の石けんが作れるようになったら、絶対に買いたくなる本です。
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おすすめ度 ★★★★★
ライフクリエイターの青柳啓子さんは今や女性誌にひっぱりだこの存在になりました。身近な素材を使って、生活に潤いを与える天才かも知れません。ナチュラルライフを楽しむたくさんのヒントがちりばめられています。 |
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おすすめ度 ★★★★★
上記の本の第二弾。テーブルをグリーンでつくったオブジェで飾ったり、ミニ七夕飾りを作ったりとアイデアがいっぱい。夢があふれる暮らしのヒントは参考になります。 |
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おすすめ度 ★★★★★
重曹って本当に便利なものです。ベーキングパウダーだけに使っていたのではもったいない。これひとつでガラスやお皿、ステンレスがピカピカ、ガスレンジや換気扇のべたべた汚れもすっきり、トイレやお風呂もさっぱり。この一冊で、ナチュラルライフを満喫できます。 |
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おすすめ度 ★★★★☆
これも同じく重曹の使い方のバリエーションがたくさんつまった一冊。上記の本と合わせて知識を深めてみてはどうでしょう。 |
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おすすめ度 ★★★★☆
重曹に酢を足すと、さらにパワーアップ。上記の２冊と合わせて読みたい本です。酢と重曹を合わせると、シュワシュワと泡立ち、汚れをすっきり落としてくれるほか、除菌効果もあります。お風呂やトイレ、台所にぜひ重曹と酢を。
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おすすめ度 ★★★★☆
同じく酢を使ったさまざまな暮らしのヒントが満載。台所用やトイレ用といった専用洗剤なんて必要ないのです。酢があれば、安全にお家の中がきれいになります。赤ちゃんがいる方、ペットを飼っている方にもぜひナチュラルライフはおすすめです。 |
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おすすめ度 ★★★★★
気軽に安いものを買うから、モノに対して愛情がなくなり、すぐに捨てて新しいものをまた買ってしまう。そんな生活から脱出してみませんか。ひとつ良いものを買って、大事に一生使う。そんなシンプル・ナチュラルな暮らしのヒントがいっぱいです。 |
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| 手作り |
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おすすめ度 ★★★★☆
スウェーデンのテキスタイルデザイナー、ロッタ・ヤンスドッターの暮らしをビジュアルで見せた楽しい一冊。画材が並ぶ仕事場、大好きな雑貨が雑然と並ぶキッチン、お気に入りの庭、書き込んだノート。どれを見ても楽しくなってしまう暮らしのエッセンスが盛り込まれています。 |
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おすすめ度 ★★★★☆
デザイナー伊藤尚美さんのプロデュースしたガーゼ地を使った手作り雑貨の本。ふんわりとしたかわいいガーゼは何を作っても素敵。 |
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| 料理 |
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おすすめ度 ★★★★☆
陰陽五行というと難しいかもしれませんが、簡単気軽にマクロビオティックを食生活に取り入れられるレシピや解説があって親しめる内容です。マクロビオティックの入門書としておすすめ。
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おすすめ度 ★★★★★
玄米は体にいいと分かっていても、食べずらくて敬遠している人は多いかも。そんな人にこの本はおすすめ。食べやすく工夫した玄米メニューが満載。お店紹介などもあって便利です。 |
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おすすめ度 ★★★★☆
添加物いっぱいのおやつはもうやめにして、ナチュラルなお菓子づくりを始めませんか。体にやさしく、手軽にできるスィーツがいっぱいの一冊。食物アレルギーを持つ人にもおすすめです。 |
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おすすめ度 ★★★★★
質素でシンプルな食事は、実はとてもおいしいものなのです。素材の味が直接伝わってくるからなのでしょうか。身近にある食材で作れる「素食」レシピがたっぷり。天然酵母パンのお取り寄せガイドや自然食のレストランやカフェも紹介しています。おすすめ。 |
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おすすめ度 ★★★☆☆
上記の「心地いい暮らしがしたい」シリーズの一冊ですが、こちらはオーガニックカフェやレストランの紹介。お出かけするときに便利です。 |
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おすすめ度 ★★★★☆
粗食ブームの火付け役となった幕内秀夫氏のレシピ集。こちらはお弁当レシピですが、非常に役に立っています。メインのおかず以外にサブおかずのレシピも豊富で、お弁当を毎日作る人にはぜひおすすめしたい本。 |
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おすすめ度 ★★★☆☆
幕内秀夫氏のレシピはたくさんありますが、私はこの一冊をおすすめします。作りやすくシンプルなメニューが多いのです。 |
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おすすめ度 ★★★★☆
添加物いっぱいの「だしのもと」を使うのはもうやめましょう。こんぶやかつお節、煮干しをフードプロセッサーにかけ、料理にふりかけるだけでとてもおいしい出汁がでる。目からウロコの料理本です。 |
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おすすめ度 ★★★★★
これはすごい！料理レシピ本の中でこんなに使える本に出会ったことはないというくらい掘り出し物の本です。台所で眠っている乾物を使った簡単でおいしいメニューがいっぱい。本当に使える本です。この本を買ってからかなり我が家の献立に乾物料理が並ぶようになりました。 |
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おすすめ度 ★★★★★
豆料理、もっと取り入れたいけど、なかなか思いつかないし、豆はもどすのがめんどくさいですよね。ところがこの一冊を読むと豆に対するイメージが180度変わってしまいます。豊富なレシピはもとより、あっとびっくりの超簡単豆の戻し方は脱帽。さすが自称ズボラ主婦です。
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| 雑貨 |
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おすすめ度 ★★★★☆
職人さんが精魂込めて作るモノを丁寧に紹介した素敵な一冊。手作りの良さ、職人さんの心意気が伝わってくる内容は読んで楽しく、眺めてうっとり。 |
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おすすめ度 ★★★★☆
こちらもていねいに作られたモノを作者独自の視点から紹介する楽しい内容です。日常つかうものはかくありたい、心豊かな生活の一歩はモノとのつきあいだなぁと実感させられます。 |
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| 着物 |
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豆千代の着物モダン
著者：豆千代
出版社：マーブルトロン／中央公論新社
本体価格：2,000円
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おすすめ度 ★★★★★
著者の豆千代さんは、最近のモダン着物の流行を引っ張る先駆けの人とだけ思っていましたが、私の思いこみでした。流行に左右されることなく、しっかりと着物を独自の目で見つめ、知識も豊富な素晴らしい方です。本中のコラムやエッセイは奥深く、着物の世界に引きずり込まれてしまいました。 |
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おすすめ度 ★★★★☆
今や着物ブームで、たくさんの本がでてきましたが、この一冊は普段着として楽しめる着物指南、おしゃれ指南が楽しめておすすめです。 |
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